Jucătorii lui West Ham au „înghețat” la -136 de grade timp de trei minute
Cum atmosfera în echipă e clar la un nivel destul de jos, staff-ul echipei a încercat să îmbine utilul cu plăcutul, perfectând o ședință de team-building menită să le tonifieze musculatura jucătorilor, dar și să îi ajute să treacă peste momentele dificile din ultimele săptămâni. Conform site-ului oficial al „ciocănarilor”, înaintea meciului de sâmbătă cu Cardiff, jucătorii lui West Ham au realizat o ședință de crioterapie, mod de a regenera mușchii și energia după o perioadă foarte dură, cu 7 meciuri jucate în 22 de zile.
Raț are 17 meciuri în acest sezon la West Ham, dar nu a impresionat
Ce presupune însă crioterapia? Jucătorii intră într-o cameră preparatoare pentru 30 de secunde, temperatura ambientului fiind de -63 de grade Celsius. După această perioadă, se intră într-o altă cameră, a cărei temperatură e de -135 de grade Celsius, în care fiecare jucător petrece trei minute. „E o tehnică pe care o folosim de peste doi ani, în cazul jucătorilor accidentați. Sam Allardyce, managerul nostru, a avut ideea, iar jucătorii s-au simțit mai bine după aceste ședințe. Ideea e ca frigul să realizeze un mic șoc al organismului, care pompează sânge pentru organele vitale. Studiile au arătat că jucătorii care au fost accidentați s-au recuperat mai repede”, a declarat directorul departamentului medical al lui West Ham, Andy Rolls.
Introdu cuvântul căutat și apasă ENTER